Le mode sourdine d’Instagram masque les publications, les stories ou les notes d’un compte que vous suivez, sans vous désabonner et sans que la personne soit prévenue. Pour l’activer, ouvrez son profil, appuyez sur « Suivi(e) », puis sur « Mettre en sourdine », et cochez ce que vous ne voulez plus voir. La sourdine ne change rien de son côté : elle continue de voir vos contenus et vous restez dans ses abonnés.
Ce guide détaille les trois façons de mettre un compte en sourdine, la sourdine des messages, la liste des comptes masqués, et la différence avec la restriction, le blocage et le mode silencieux.
Ce que fait (et ne fait pas) la sourdine
Instagram a lancé la fonction en mai 2018 pour permettre de trier son fil sans froisser personne. Elle agit uniquement sur ce que vous voyez :
- les publications du compte n’apparaissent plus dans votre fil d’actualité ;
- ses stories ne défilent plus dans la barre en haut de l’écran d’accueil ;
- ses notes ne s’affichent plus au-dessus de votre messagerie, si vous avez coché cette option ;
- ses contenus restent consultables sur son profil, quand vous le décidez ;
- vous continuez à recevoir les notifications des commentaires ou mentions qui vous concernent ;
- la messagerie n’est pas touchée : vous recevez ses messages normalement.
Adam Mosseri, responsable d’Instagram, a confirmé lors d’une session de questions-réponses en juillet 2026 que la sourdine est conçue comme une « action privée » : rien ne change dans l’expérience de la personne masquée, ce qui la rend indétectable. Elle ne voit ni notification ni changement de compteur, puisque l’abonnement est maintenu. La mesure est réversible à tout moment, compte par compte.
Mettre un compte en sourdine : trois méthodes
Les intitulés exacts varient légèrement selon la version de l’application et le système (iOS ou Android), mais les chemins restent les mêmes. Sur la version web, la sourdine passe aussi par le profil.
Depuis le profil du compte
C’est la méthode la plus complète, car elle donne accès à tous les types de contenus. Rendez-vous sur le profil de la personne, appuyez sur le bouton « Suivi(e) » sous sa biographie, puis sur « Mettre en sourdine ». Activez les interrupteurs voulus : publications, stories, notes, ou plusieurs à la fois. Vous pouvez par exemple masquer les stories d’un ami qui en publie beaucoup tout en gardant ses photos dans votre fil. La sourdine s’applique immédiatement, sans message de confirmation à l’autre personne.
Depuis le fil d’actualité ou la barre des stories
Dans le fil, appuyez sur les trois points en haut à droite d’une publication, choisissez « Mettre en sourdine », puis « Mettre les publications en sourdine » ou « Mettre les publications et la story en sourdine ». Dans la barre des stories, en haut de l’écran d’accueil, faites un appui long sur la photo du compte : un menu propose de mettre sa story en sourdine, ou ses publications et sa story. Une story en sourdine passe en fin de barre, en grisé, et ne se lance plus automatiquement quand vous faites défiler les stories.
Mettre les messages et les notes en sourdine
La sourdine des messages est un réglage distinct : elle coupe les notifications d’une conversation, sans masquer quoi que ce soit dans le fil. Ouvrez la conversation, appuyez sur le nom de la personne ou du groupe en haut de l’écran, puis activez « Mettre en sourdine » pour les messages (et, selon la version, pour les appels). Les messages continuent d’arriver dans votre boîte de réception, mais sans alerte. La personne n’est pas informée et voit toujours si vous avez lu ses messages, selon vos réglages d’accusés de lecture. Pour une discussion de groupe très active, c’est la solution la plus simple pour rester membre sans être dérangé.
Les notes, ces courts messages affichés au-dessus de la messagerie, se masquent depuis le profil : « Suivi(e) », « Mettre en sourdine », puis l’interrupteur des notes. Pour les réactiver, désactivez le même interrupteur.
Retrouver et réactiver les comptes en sourdine
Instagram tient une liste de tous les comptes que vous avez masqués. Pour la consulter :
- Ouvrez votre profil et appuyez sur le menu en haut à droite (trois traits).
- Entrez dans « Paramètres et activité ».
- Descendez jusqu’à la rubrique consacrée à ce que vous voyez, puis ouvrez « Comptes en sourdine ».
- Appuyez sur un compte pour ouvrir son profil, ou utilisez le bouton de réactivation proposé.
Pour lever la sourdine d’un seul compte, le plus direct reste son profil : « Suivi(e) », « Mettre en sourdine », puis désactivez les interrupteurs. Vous pouvez aussi lever la sourdine d’une story directement depuis la barre des stories, par un appui long sur l’avatar grisé. Faire régulièrement le tri dans cette liste évite d’oublier des comptes masqués des années plus tôt.
Sourdine, restriction, blocage, mode silencieux : lequel choisir ?
Instagram propose plusieurs outils voisins, souvent confondus. Ils ne répondent pas au même besoin :
- la sourdine trie votre fil ;
- la restriction et le blocage vous protègent d’une personne ;
- le mode silencieux vous protège des notifications en général, tous comptes confondus.
Le tableau compare leurs effets, de votre côté et de celui de l’autre compte.
| Outil | Effet pour vous | Effet pour l’autre compte | Usage type |
|---|---|---|---|
| Sourdine | Ses publications, stories ou notes n’apparaissent plus dans votre fil | Aucun, il n’est pas prévenu | Alléger son fil sans vexer un proche ou un client |
| Se désabonner | Ses contenus quittent votre fil | Il peut voir que vous ne le suivez plus | Rompre le lien de façon visible |
| Restreindre | Ses commentaires sur vos posts ne sont visibles que par lui, sauf approbation ; ses messages passent en demandes | Il n’est pas prévenu et ne voit plus si vous êtes en ligne ni si vous avez lu ses messages | Mettre à distance une personne insistante sans conflit ouvert |
| Bloquer | Plus aucun échange possible | Il ne voit plus votre profil, vos posts ni vos stories ; il n’est pas notifié mais peut le constater | Harcèlement, comportement abusif |
| Mode silencieux | Notifications suspendues pour une durée choisie | Réponse automatique à ses messages et statut indiquant que vous êtes en mode silencieux | Concentration, soirée, sommeil |
Le mode silencieux se règle dans les paramètres de notifications et peut être programmé sur certaines plages horaires. Notre article sur le mode veille Instagram détaille ce réglage et ses usages pour se déconnecter.
Usages professionnels de la sourdine
Pour un indépendant ou une petite entreprise qui gère son compte Instagram, la sourdine sert d’outil de veille. Mettre en sourdine les comptes personnels bruyants laisse un fil centré sur les concurrents, les fournisseurs et l’actualité du secteur, sans se désabonner de comptes que l’on souhaite garder dans son réseau. Le revers est symétrique : une partie de vos propres abonnés vous a peut-être mis en sourdine, et aucune statistique ne le montre. Une baisse de portée auprès de vos abonnés peut avoir cette cause parmi d’autres ; la régularité et la qualité des publications restent les leviers sur lesquels agir. Pour les créateurs qui monétisent leur audience, notre guide sur la rémunération Instagram fait le point sur les sources de revenus.
Questions fréquentes
Peut-on savoir si quelqu’un nous a mis en sourdine sur Instagram ?
Non. Instagram n’envoie aucune notification et ne modifie aucun compteur, et la personne reste abonnée. Moins de réactions ou de vues de stories ne prouve rien : ces chiffres varient aussi avec l’algorithme et l’activité de chacun. Seule la personne elle-même peut vous dire si elle vous a mis en sourdine.
Si quelqu’un me met en sourdine, puis-je encore voir ses stories ?
Oui. La sourdine agit uniquement sur ce que voit la personne qui l’active. Si elle vous a mis en sourdine, vous continuez à voir ses publications et ses stories comme avant. À l’inverse, si vous mettez quelqu’un en sourdine, vous pouvez toujours ouvrir ses stories en passant par son profil.
La sourdine bloque-t-elle les messages ?
Non. Mettre un compte en sourdine dans le fil ne touche pas à la messagerie : vous recevez ses messages normalement. Pour ne plus être alerté, il faut mettre la conversation elle-même en sourdine. Pour que ses messages arrivent dans vos demandes plutôt que dans votre boîte principale, utilisez la restriction.
Que sont les comptes en sourdine ?
Ce sont les comptes que vous suivez mais dont vous avez choisi de masquer les publications, les stories ou les notes. Ils figurent dans la liste « Comptes en sourdine » de vos paramètres. Vous restez abonné, et vous pouvez réactiver l’affichage de chacun à tout moment depuis cette liste ou depuis son profil.
